Warum Leistung Ruhe braucht und was das stille Auge im Orkan damit zu tun hat. Mein Gespräch mit Carola Weber – mit einer Übung für dich.

Du verstehst alles und kommst trotzdem nicht zur Ruhe? Warum der Körper nicht auf Argumente hört – und eine Übung, die du gleich ausprobierst.

Der Tag ist vorbei, doch im Kopf dreht sich das Gedankenkarussell weiter. Warum die Lösung im Körper liegt – und eine Übung für zwischendurch.